Este curso foi cuidadosamente desenvolvido através da observação dos conceitos fundamentais do Yoga que foram conhecidos, aprendidos e assimilados durante anos de prática pessoal do professor Ciro Castro.


Neste aprofundamento no vasto e cativante universo do Yoga os praticantes terão a oportunidade de conhecer e estudar as características de seu corpo e da mente, desenvolvendo sua sabedoria, força e potencial.


Através da prática do Hatha Yoga vamos mergulhar em seus conceitos, praticando técnicas milenares de auto-observação que visam dar aos estudantes a segurança e conhecimentos necessários para desenvolver sua trajetória no Yoga, bem como futuramente ministrar suas próprias turmas.


Programa Teórico e Prático

História sociocultural da Índia
História do Yoga

Conceitos e fundamentos do Yoga
Tipos de Yoga
Yoga Sutra de Patanjali
Anatomia e Fisiologia Humana
Anatomia sutil: Koshas, Nadis e Chackras
Estudo dos Asanas: Bandhas, correções e ajustes
Tipos de Pranayama
Técnicas de Meditação
Estudo de Sanscrito

Recitação de mantras
Yoga para Gestantes, Laboral e para Crianças
Introdução ao Ayurveda: conceitos e fundamentos
Yoga como profissão: Como ministrar uma prática

Programação

17, 18 e 19/03

07, 08 e 09/04

19, 20 e 21/05

09, 10 e 11/06

14, 15 e 16/07

18, 19 e 20/08

15, 16 e 17/09

20, 21 e 22/10

17, 18 e 19/11

08, 09 e 10/12





Horários
Sexta: 18h30 às 21h00
Sábado:  8h30 às 12h00 / 14h00 às 18h00
Domingo: 8h00 às 12h00 / 14h00 às 18h00


Investimento
Inscrição: R$ 554,00
*Até 17/02 ->  R$ 5.650,00  à vista   ou   12 x R$ 509,00
*Após 17/02 ->  R$ 6.318,00 à vista  ou  12x R$ 554,00

Formação Extensiva - de Março a Dezembro

   +55(11)3294-0431  •  Get Directions

Entre em contato para receber a ficha de inscrição.

Local

Espaço Yogapada

Rua Aracajú, 134 

Higienópolis - São Paulo/SP