práticas de segunda a  sábado 


Escola tradicional

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Cinco estilos de Yoga!


Aqui você escolhe entre cinco estilos de prática, Desde as mais suaves e estáveis como Hatha Yoga e Yoga Props, passando pelas mais dinâmicas como Hatha Vinyasa Yoga e Vinyasa Yoga e até mesmo a relaxante Yoga Restaurativa. Escolha a sua e venha praticar!

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Quadro de Aulas

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Os horários podem mudar sem aviso previo

Hatha Yoga


Prática tradicional de Yoga, com foco na permanência e estabilidade em cada postura, pranayama, relaxamento e meditação.

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Hatha Vinyasa Yoga


Prática que une a estabilidade e firmeza do Hatha Yoga ao dinamismo e fluidez do Vinyasa. 

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Vinyasa Yoga


 Prática dinâmica e fluida, com foco na transição entre as posturas da sequência ministrada. 

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Yoga Props


Prática estável e bastante didática com ajuda das faixas, blocos e kuruntas. Ideal para quem quer conhecer as posturas a fundo.

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Yoga Restaurativo


Prática de permanência longa, foco na respiração e movimentos sutis que induzem o aluno a um estado mental mais equilibrado e sereno.

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Massagens e Terapias


Acupuntura, Massagem Ayurvedica, Massagem Relaxante e muito mais. Entre em contato e agende sua consulta! 

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Ciro Castro

Professor certificado pela International Yoga Alliance, fundador e diretor do Espaço Yogapada Ciro Castro tem mais de 20 anos dedicados a uma vida de yoga no Brasil e na Índia, com vasta experiencia na transmissão do autoconhecimento védico. 

Mariana Fernandes

 

Vivian Balan

Aluna assídua da escola recém formada em nosso curso de Formação em Yoga e Vedanta agora ministra suas primeiras aulas em nosso espaço.