Terapias e Ayurveda

Terapias e Ayurveda

Cuidar do corpo é respeitar a inteligência da vida.

O Ayurveda, sistema tradicional de saúde da Índia com mais de cinco mil anos, entende o ser humano de forma integrada: corpo, mente e espírito. Em nossa abordagem, as terapias ayurvédicas não são apenas tratamentos pontuais, mas rituais de equilíbrio e autoconhecimento.

Utilizando técnicas como Abhyanga (massagem com óleos medicinais), Shirodhara (óleo na testa para acalmar o sistema nervoso), Udvartana (esfoliação com pós e ervas) e orientações personalizadas de estilo de vida e alimentação, oferecemos um cuidado profundo que respeita a individualidade de cada pessoa.

Essas práticas ajudam a:

• Reduzir o estresse e a ansiedade
• Melhorar a qualidade do sono
• Estimular a circulação e o sistema imunológico
• Alinhar hábitos com a sua constituição (dosha)
• Resgatar o bem-estar e a vitalidade

Já a Thai Yoga Massagem é uma terapia corporal ancestral que combina alongamentos inspirados nas posturas do Yoga com pressões suaves ao longo das linhas de energia do corpo. Realizada no chão, sobre um tatame, essa prática promove relaxamento profundo, desbloqueio energético e alívio de tensões físicas e emocionais. É uma experiência meditativa e restauradora, na qual o toque consciente convida o corpo a soltar e a mente a silenciar. Ideal para quem busca bem-estar integral e reconexão com o próprio corpo.

Aqui, cada sessão é um convite para você se reconectar com o seu próprio ritmo e sabedoria interior.

🔸 Agende sua consulta e descubra como o Ayurveda pode transformar sua saúde e sua vida de forma natural e consciente.